10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 77,37g | Karb: 121,32g.
Kahvaltı: banana, blueberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Aperatifler/Diğer: special k meal bar. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|