17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 42,69g | Karb: 156,15g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Prince of Peace Pu-Erh Tea, Water. Öğle Yemeği: Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Fried Plantain, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Riunite Lambrusco Red Wine, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa, Sprouts Farmers Market Tortilla Chips Multi-Grain, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Deutsche Kuche Muesli Premium Raisin & Nut, Tangerine, Fried Plantain. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|