19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 16,71g | Karb: 138,56g.
Kahvaltı: はちみつ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, チヂミ. Öğle Yemeği: 東洋ライス ロウカット玄米. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|