(esra Günlüğü, 19 Tem 19

19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg. Geriye kalan: 13,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2019:

160 kcal

Yağ: 3,46g | Prot: 11,10g | Karb: 24,50g. Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

😘😘😘

19 Tem 19 üye tarafından: bahar_sahin

😘😘😘😘

19 Tem 19 üye tarafından: (esra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

(esra Kilo Geçmişi