20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3551 kcal
|
Yağ: 165,44g | Prot: 73,37g | Karb: 371,63g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Круассан, Сметана , Борщ. Akşam Yemeği: Круассан, Жигули Пиво Барное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|