yelda76 Günlüğü, 20 Tem 19

20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.    Geriye kalan: 13,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

383 kcal Yağ: 18,98g | Prot: 32,88g | Karb: 19,29g.   Akşam Yemeği: Ton Balığı Salatası. devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yelda76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.