21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 90,71g | Prot: 97,81g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bio Max Бионапиток, Батон, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковая Икра, Maltagliati Capellini, Глобус Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|