|
Yağ oranım%23,3
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 30,46g | Karb: 12,51g.
Öğle Yemeği: Çoban Salatası, Kavurmalı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|