22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 120,57g | Prot: 67,76g | Karb: 231,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Öğle Yemeği: Филевское Соевое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Кабачок, Морковь, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Confectum Зефир Жевательный, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Вердовский Молочный Завод Сырок Картошка , Божья Коровка Сырок Глазированный "Пломбир", Славянка Конфеты Медунок с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|