22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 65,47g | Karb: 65,66g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿豆腐, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Aperatifler/Diğer: まんじゅう, 森永製菓 ミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|