|
😮😮😮😮
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 53,54g | Karb: 255,78g.
Kahvaltı: Karpuz. Öğle Yemeği: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Antep Fıstığı, Lahmacun, Capri-Sun Safari Fruits, Susamlı Simit, Peynirli Poğaça, Miller Bira. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hafizecopcuoglu Kilo Geçmişi
|