Debbie Cousins Günlüğü, 22 Tem 19

22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.    Geriye kalan: 16,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 2,0 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Just your relationship with gravity, Debbie. :-). You got this! 
23 Tem 19 üye tarafından: daveruddat
Debbie, you gave me incentive to change things up as I was at a plateau.....now I began losing again!!!! I lost 2.4 lbs this past 10 days!!! Thank you so much!!!! You have cheered on so many people on here.....I know first hand what a struggle it was and is....you can change your plateau like I did....you can do it!!!! 
23 Tem 19 üye tarafından: Jopenn
Hang in there. Recording the bit of a gain is good! Ignoring it and adding to it is harder with accountability and support! At least that is what I'm telling myself! 😁  
23 Tem 19 üye tarafından: melissatwa
Melissatwa, I second that! Hang in, Debbie! 
23 Tem 19 üye tarafından: Miraculum

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Debbie Cousins Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.