23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 45,29g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Глобус Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Персики. Akşam Yemeği: Помидоры, Батон, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|