23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 57,97g | Prot: 62,65g | Karb: 203,26g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Заварная Детская, Кофе (Растворимое), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Яйцо, Какао, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад с Орео, Guandy Маршмеллоу, Good Morning Granola To Go. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|