24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3097 kcal
|
Yağ: 77,87g | Prot: 31,50g | Karb: 188,47g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: とんこつラーメン. Akşam Yemeği: 飲み会. Aperatifler/Diğer: 焼きドーナツ, ミスタードーナツ オールドファッション, チロルチョコ ミルク, セブン-イレブン かりんとう饅頭, 豊島屋 鳩サブレ. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|