25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 68,33g | Karb: 29,75g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яичный Желток, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ondoliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Морковь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|