|
keto
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 174,46g | Prot: 111,91g | Karb: 20,24g.
Öğle Yemeği: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Turek Camembert Aksamitny, Masło, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|