26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 65,72g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Балыковая, Батон, Valio Молоко 0%, Мёд, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Öğle Yemeği: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Балыковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|