27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 56,06g | Karb: 22,29g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Камбала, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Огурец, Chaokoh Кокосовое Молоко. Aperatifler/Diğer: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|