Ilkaeva68 Günlüğü, 27 Tem 19

😳срочно нужен дачно-углеводо-ягодный загруз🍏🍒🍎и пряникиииии...🤗
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2507 kcal Yağ: 75,76g | Prot: 70,73g | Karb: 412,49g.   Kahvaltı: Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Now Foods Ультра Омега-3, Сыр Рикотта, Морковь, Творог 9%. Öğle Yemeği: Морозко Блины с Мясом, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Сочник, Крыжовник, Малина, Магнит Слива, Красные Вишни, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. Aperatifler/Diğer: От Палыча Пироженое Корзиночка, Кофе. devamı için...
1281 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Исчезаешь?:) 
28 Tem 19 üye tarafından: natalek39
Natalek39 Ага! 😳Держите меня🙀Хелп! Конфету мне, конфету!🤣🤣🤣 
28 Tem 19 üye tarafından: Ilkaeva68

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ilkaeva68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.