|
73.6
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
163 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 5,42g | Karb: 24,20g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Kısır. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|