28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 84,75g | Prot: 70,15g | Karb: 56,74g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Beypazarı Maden Suyu, Tavuk Pirzola, Çoban Salatası, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Akşam Yemeği: Peyman Fındık Kuru Üzüm. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Şub 20 üye tarafından: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hafizecopcuoglu Kilo Geçmişi
|