28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 14,53g | Karb: 118,42g.
Kahvaltı: Chamomile Tea, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Pınar Krem Peynir, İHE Çavdarlı Ekmek. Öğle Yemeği: Apple, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Akşam Yemeği: Plum, Nectarine, Grapes, Boiled Potato, Sunflower Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Zucchini, Bulgur (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Chocolate Cupcake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|