|
84/67/88
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 149,94g | Karb: 155,51g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|