29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 76,55g | Prot: 56,53g | Karb: 213,34g.
Kahvaltı: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Окей Груша Форель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|