29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 103,33g | Prot: 78,10g | Karb: 209,31g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Шебекинские Спирали, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|