29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 62,15g | Karb: 150,15g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер. Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|