|
85/67/87
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 127,96g | Karb: 299,43g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Крыжовник, Ирмень Кефир 2,5%, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Интелл Финики, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|