|
keto
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 124,95g | Prot: 147,32g | Karb: 44,80g.
Kahvaltı: Mleko (Mleko). Öğle Yemeği: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Olej Kokosowy, Biedronka Filety z Morszczuka. Aperatifler/Diğer: KFD Masło Orzechowe, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|