31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 118,65g | Prot: 57,74g | Karb: 231,20g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Starbucks Брауни. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|