01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 81,25g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Огурец, Milka Шоколад Молочный, Запеченная или Жареная Камбала. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|