|
A new month. A new beginning. It's hot there folks. Stay hydrated, and don't forget the sunscreen. LANE BRYANT 22/24
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 111,43g | Prot: 101,33g | Karb: 291,34g.
Kahvaltı: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Öğle Yemeği: Tre Stelle Feta Cheese, Fresh Corn Salad, Kroger Horseradish Mustard, Colby Jack Cheese, Butterball Turkey Pastrami, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Akşam Yemeği: Rubio's Fresh Mexican Grill Smoky Oaxacan Burrito. Aperatifler/Diğer: First Street Mini Blueberry Muffins, Smart Juice Organic Tart Cherry 100% Juice, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|