03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 81,48g | Prot: 109,82g | Karb: 182,00g.
Kahvaltı: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Quesadilla, Buffalo Wild Wings Coleslaw, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|