05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 56,56g | Karb: 224,66g.
Kahvaltı: Малина, Бургер Кинг Капучино (300мл), ВкусВилл Круассан на Масле. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Винегрет. Akşam Yemeği: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Карусель Пирожки с Яблоком, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|