05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 95,60g | Karb: 63,49g.
Kahvaltı: Muffin, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Kroger Skinless Fried Chicken, Tuna in Water (Canned), Carrots , Cucumber (with Peel) . Akşam Yemeği: Toblerone Toblerone Minis, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|