06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 80,24g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|