07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 39,92g | Karb: 146,79g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Авокадо Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: ISKA Корнишоны, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|