08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 20,13g | Karb: 34,07g.
Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Aperatifler/Diğer: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|