08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 19,54g | Karb: 26,56g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aykız ne yiyon yine Kilo Geçmişi
|