09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2984 kcal
|
Yağ: 264,08g | Prot: 102,60g | Karb: 33,72g.
Kahvaltı: Super Bulletproof Coffee, Keto Omelette 1. Öğle Yemeği: Pictsweet Whole Okra, Keto Paksiw na Pata. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|