10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 69,87g | Prot: 56,48g | Karb: 36,52g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン さば水煮缶詰, セイコーマート ごぼうサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: 明治 チョコレート効果CACAO86%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|