|
Yağsız kas kütlesi artışı için kilo 67,4 👊
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 61,10g | Karb: 6,70g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Beypazarı Maden Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|