12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 49,56g | Karb: 158,02g.
Kahvaltı: Ежевика, Малина, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром, Пружаны Сыр Грювер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Öğle Yemeği: Чай, Беляш, Пончики (Обычные). Akşam Yemeği: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|