12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 192,79g | Karb: 68,82g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сливы, Пискаревский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. Kilo Geçmişi
|