Mellllyyy Günlüğü, 13 Ağu 19

Yubii ağır diyetler yapmadan mükemmel kilolar veriyorum alırım bi maşallah 🧿

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

tebrikler neler yapıyorsunuz kısaca özet geçerseniz seviniriz

13 Ağu 19 üye tarafından: SevdaSolak13

zaten çok aç kalarak sağlıklı bi şekilde kilo verilmez

14 Ağu 19 üye tarafından: fırat erişen

kilo vermek için belirli düzeyde yemek gerekiyor

14 Ağu 19 üye tarafından: fırat erişen

Boy kac

14 Ağu 19 üye tarafından: bbbkko

Boyum 1.68

14 Ağu 19 üye tarafından: Mellllyyy

Mellllyyy kalori hesabı yapıyormusun.

14 Ağu 19 üye tarafından: fırat erişen

Kalori hesabı yapmıyorum

14 Ağu 19 üye tarafından: Mellllyyy

Yapmalısın. Belki kaslardanda veriyorsundur. Bilemezsin

14 Ağu 19 üye tarafından: fırat erişen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mellllyyy Kilo Geçmişi