Besmevsim Günlüğü, 15 Ağu 19

Besmevsim Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tatilde bile kilo verilmiş. Bağlantılar ters galiba vermek isteyince alıyorum, istemediğimde veriyorum..

50,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,3 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Canınız sağ olsun, sağlık olsun 🌸🙂

15 Ağu 19 üye tarafından: rfctgv

Bunu nasıl başarıyorsun, artık fatsecret ile paylaşma zamanın geldi.😁

15 Ağu 19 üye tarafından: ...Dream...

Yasemin sabah 10 dan gece 2 ye kadar hiç yerimde durmayarak olsa gerek 😁 Gece ayaklarımın altı zonkluyor yorgunluktan, nasıl tatildiyse bu :) Başka ihtimal bulamıyorum inan ben de olanlar oluyor 😄

15 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim

Sağol Fatma 🌼

15 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim

Tabana kuvvet diyorsun.😁

15 Ağu 19 üye tarafından: ...Dream...

😁 gezmeyi ve yüzmeyi seviyorum diyeyim. İtina ile verdiklerimin 5 kg kadarını geri alıcam 😅

15 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim

Antep gezisinden hiç kilo almadan dönmüştüm , o kadar yürüdük ki .😁

15 Ağu 19 üye tarafından: ...Dream...

😁 hareket şart uzun süreli ve düşük şiddetli liss kardiyo bizde işe yarıyor demek ki Yasemin :)

15 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Besmevsim Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Besmevsim Günlüğü, 15 Ağu 19

Yorum Gönder

Besmevsim Kilo Geçmişi