18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 19,15g | Karb: 101,29g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Кабачки, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Ирис. Öğle Yemeği: Сливы, Персики, Вода. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|