|
Bi miktarcık vermişim
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
167 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 7,24g | Karb: 14,46g.
Kahvaltı: Salam, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Sürülmelik Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|