Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
20 Ağu 19
Debbie Cousins Günlüğü, 20 Ağu 19
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
32,3 kg
.
Geriye kalan:
17,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2019:
518 kcal
Yağ: 32,44g | Prot: 26,59g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı:
Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Aperatifler/Diğer:
Peach, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice Debbie!!
20 Ağu 19 üye tarafından:
liv001
yay
20 Ağu 19 üye tarafından:
Sweet Georgia Peaches
🙌
20 Ağu 19 üye tarafından:
znastar1
You are weighing, you went down, you won! 😁 We are cheering you on, Debbie! Hang in there!
20 Ağu 19 üye tarafından:
melissatwa
#1 Yes, I am praying for you. #2 I have ordered a book for you: Jordan Rubin’s book "Patient Heal Thyself: A Remarkable Health Program Combining Ancient Wisdom with Groundbreaking Clinical Research". It will take a while to be delivered. He is the man that started Garden of Life vitamin's and is now offering multi-collegen on TBN. I am taking the collegen tablets from Costco. #3 I love you!
21 Ağu 19 üye tarafından:
Snowwhite100
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle