Kapelka86 Günlüğü, 21 Ağu 19

21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

313 kcal Yağ: 4,22g | Prot: 3,93g | Karb: 67,20g.   Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кофе, Пряник. devamı için...
1587 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.